女性保健 【統欣生技】膠原蛋白+白藜蘆醇PLUS 21入-盒(10盒組)
【統欣生技】膠原蛋白+白藜蘆醇PLUS 21入-盒(10盒組)
【統欣生技】膠原蛋白+白藜蘆醇PLUS 21入-盒(10盒組) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【統欣生技】膠原蛋白+白藜蘆醇PLUS 21入-盒(10盒組)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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商品訊息功能:
- 品號：4870532
- 嚴選日本專利魚鱗膠原蛋白
- 專利發酵穀胱甘月太
- GARS級發酵白藜蘆醇
商品訊息描述:
【統欣生技】膠原蛋白+白藜蘆醇PLUS 21入/盒
有光采-嚴選日本魚膠原蛋白，利用特殊專利製程技術，將有效成分萃取濃縮，促進新陳代謝。
更自信-使用專業發酵工程，獲得酵母發酵物(含98%白藜蘆醇)，養顏美容，健康維持。
好氣色-統欣草本複方，獨家比例可調節生理機能，調整體質。
-日本專利魚鱗膠原蛋白(每包含3000毫克)：
來自日本最大膠原蛋白廠商新田，獨特兩段式水解製程，降低魚腥味；特殊水解?，將大分子膠原蛋白，切成有效的小分子胜?，吸收度提升1.5倍。
-專利發酵穀胱甘月太：義大利發酵專家，以安全度極高的啤酒酵母進行發酵，專利製程，小分子、高純度。
-專利綜合莓果萃取：七種莓果萃取，韓國專利製造。
-GARS級發酵白藜蘆醇：高濃度98% trans-Resveratrol。
使用說明：每日保養1~2包，加強保養3~4包，可直接食用或搭配果汁或牛奶食用。
注意事項：
1.食用後如有不適，請立即停止食用，並洽詢專業人員。
2.特殊體質或正在服用藥物者請先洽詢醫師或藥師建議後再食用。
3.懷孕或哺乳中婦女對產品主要成分過敏者忌食。
4.本產品含乳糖。
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 劑型 |
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| 禮盒包裝 |
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| 適用族群 |
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1.商品組合：10盒
2.商品規格：21包/盒
3.商品品名：【統欣生技】膠原蛋白+白藜蘆醇PLUS 21入/盒(10盒組)
4.商品重(容)量：5g/包
5.內容物名稱(成分)：魚膠原蛋白、麥芽糊精、葡萄糖、蔓越莓果汁粉(砂糖、麥芽糊精、蔓越莓濃縮汁、香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、紅甜菜汁、天然食用色素、紅棗枸杞萃取粉(微結晶狀-α纖維素、玉米澱粉、黃耆、紅棗、枸杞、甘草、西洋參)、綜合莓果萃取物(麥芽糊精、黑醋栗果粉、藍莓果粉、蔓越莓果粉、巴西莓果粉、黑莓 果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、維生素C、酵母發酵物...(詳見外盒)
6.食品添加物名稱：香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、綜合B群(麥芽糊精、乳糖、維生素B2、維生素B6、菸鹼醯胺、維生素B1、本多酸鈣、葉酸、生物素、維生素B12)
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：統欣生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市安南區工業二路31號(台南科技工業區)
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-678600
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：B-154745983-00000-4
13.投保產品責任險字號：已投保
備註欄：1.食用後如有不適，請立即停止食用，並洽詢專業人員。 2.特殊體質或正在服用藥物者請先洽詢醫師或藥師建議後再食用。 3.懷孕或哺乳中婦女對產品主要成分過敏者忌食。 4.本產品含乳糖。
【統欣生技】膠原蛋白+白藜蘆醇PLUS 21入-盒(10盒組)
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